Zu viel Stress kann das Herz schädigen

Probleme am Arbeitsplatz, Leistungsdruck oder Beziehungsprobleme können zu einer massiven Stress-Belastung führen. Gefährlich kann es werden, wenn langanhaltender Stress den Blutdruck erhöht – denn dann kann das Herz unter Umständen geschädigt werden.

Rund 300.000 Menschen pro Jahr erleiden in Deutschland einen Herzinfarkt. Diese Angaben macht die Deutsche Herzstiftung. Zahlreiche Fälle darunter seien durch Stress bedingt. Um einer Herzerkrankung vorzubeugen, kann deshalb eine Reduzierung von Stress sinnvoll sein.

So vermeiden Sie zu viel Stress

Entwickeln Sie Strategien gegen negativen Stress. Druck abbauen und das innere Gleichgewicht finden sind bei der Stressreduzierung fundamental. Dabei kann Sport helfen, aber auch ein professionelles Antistressmanagement kann helfen, Stress-Ursachen anzupacken und in Zukunft Stress zu vermeiden.

HL-Hypnose in Königsfeld hat sich auf das Antistressmanagement mit klinischer Hypnose spezialisiert. Mithilfe der klinischen Hypnose kann das Antistressmanagement besonders wirksam sein und schon in kurzer Zeit zu positiven Ergebnissen führen. HL-Hypnose in Königsfeld im Schwarzwald bietet Gruppen-Hypnosen und Einzelsitzungen mit Hypnose an. Unsere Hypnose-Praxis erreichen Sie bequem aus St. Georgen, Villingen-Schwenningen, Schramberg, Tuttlingen und Donaueschingen.

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HL-Hypnose in Königsfeld ist übrigens eine der wenigen Hypnose-Praxen in Deutschland, die das Simpson Protocol anbieten. Mehr zum Simpson Protocol, der sogenannten „Hypnose ohne Worte“ und die Möglichkeiten dieser neuen Hypnose-Technik aus Kanada zeigt Ihnen unsere Hypnose-Praxis hier.